今週も近所の公園で外稽古しました!

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こんにちは!
今日も昨日同様いいお天気ですが、今日の方が少し暖かかくて嬉しいのですが、花粉の量も昨日より多い感じがしますね・・・花粉の苦しさはまだしばらく続きそうで、憂鬱な日が続きます。。。

今週も近所の公園で集まって素振りと体力づくりをしてきました

先週に引き続き今週も近所の公園に集まって、素振りと体力づくりをしてきました♪

ナカノヒトも先週は写真を撮ることを忘れてしまっておりましたが、今週はしっかりと稽古風景の写真を撮っておきました。

まずはしっかり準備体操

午前中だったので、まずはウォーキングで身体をほぐしてからしっかりと準備体操をしました。

まずはしっかり準備体操
準備体操

足さばき~素振り

靴を履いているのでやりにくいですが、いつもの稽古と同じく足さばきと素振りもやりました。

大きな声で素振り
足さばき
大きな声で素振り
素振り

面打ち

こちらも靴でやりにくいですが、しっかりと重心移動を意識して面打ちをしました。

面打ち
面打ち

打ち込み台

K先生がご自宅で使っている打ち込み台を持ってきて頂いたので、皆んなで使わせて頂きました。

はじめは皆んな戸惑っていましたが、段々と慣れてくるとスムーズに連続打ちができるようになりました♪

打ち込み台で稽古しました
打ち込み台で稽古しました
打ち込み台で稽古しました
打ち込み台で稽古しました
打ち込み台で稽古しました
打ち込み台で稽古しました

やっぱり皆んなで身体を動かすっていいですね♪

子どもたちが楽しそうに稽古しているのを見て、やっぱり皆んなで稽古するって良いなぁと改めて実感しました。

今週は2回目だったので、先週よりも素振りの本数や足さばきの種類を増やしました。
通常稽古再開に向けて、少しづつ感覚と体力を取り戻していきたいですね。

来週で緊急事態宣言が解除されて、早く普段どおりの稽古ができるようになることを願っています。